خوش آمدید
فیتبار
مربی هوشمند تمرین و تغذیه شما
با متخصصان فیتبار، مسیرتان به سمت بدنی جذاب، سالم و پرانرژی را هموار کنید!
برای همه سطوح | شخصی‌سازی شده | همراه با آموزش و آنالیز
خدمات فیتبار
کاهش وزن
افزایش وزن
بدنسازی
افزایش قدرت و استقامت
سلامتی و تناسب اندام
بهبود عملکرد ورزشی
مربی شخصی همیشه همراهته
فیتبار با پرسش‌های ساده و آنالیز بدنی، برنامه تمرین و رژیم مخصوص تو می‌سازه. پرسش‌های کوتاه، برنامه اختصاصی، آموزش تصویری و نمودار پیشرفت — همه در یک اپلیکشن
اپلیکیشن بدنسازی فیت بار
اگر تازه ورزش بدنسازی را شروع کرده‌اید یا مدت هاست تمرین می‌کنید، احتمالاً همیشه دغدغه داشتن یک برنامه ورزشی اختصاصی و یک مربی همراه را داشته‌اید.
تیم فیت بار با طراحی اپلیکیشن ورزشی خود، تمام نیازهای شما را بر اساس هدفتان: چه کاهش یا افزایش وزن، رسیدن به تناسب اندام، افزایش قدرت و استقامت یا حتی بهبود عملکرد ورزشی ـ برطرف کرده است.
به وسیله فیت بار می‌توانید برنامه ورزشی و غذایی اختصاصی دریافت کنید، آموزش ویدئویی تمام حرکات را ببینید تا آن‌ها را درست اجرا کنید و هر زمان که سوالی داشتید، مستقیماً با مربی اختصاصی خود در ارتباط باشید.
امکانات فیت بار
برنامه ورزشی اختصاصی
دریافت برنامه تمرینی شخصی‌سازی‌شده متناسب با هدف، سطح و تجهیزات شما
برنامه غذایی اختصاصی
قابلیت تنظیم تغذیه شما بر اساس کالری، هدف یا سلیقه شما
مشاوره اختصاصی رایگان
پشتیبانی و راهنمایی رایگان از مربیان حرفه‌ای در مسیر پیشرفت
ثبت و کنترل کالری‌های روزانه
با ابزار تناسب اندام فیتبار، تمام پارامترها از جمله کالری مصرفی را به‌صورت دقیق رصد کنید
مرجع کامل حرکات ورزشی
وجود بانک صدها حرکات آموزشی با توضیح، تصویر و ویدیو
و ده‌ها امکان کاربردی دیگر
از پیگیری پیشرفت تا چالش‌های انگیزشی و برنامه‌های ترکیبی
امکانات فیت بار
برنامه ورزشی اختصاصی
دریافت برنامه تمرینی شخصی‌سازی‌شده متناسب با هدف، سطح و تجهیزات شما
برنامه غذایی اختصاصی
قابلیت تنظیم تغذیه شما بر اساس کالری، هدف یا سلیقه شما
مشاوره اختصاصی رایگان
پشتیبانی و راهنمایی رایگان از مربیان حرفه‌ای در مسیر پیشرفت
ثبت و کنترل کالری‌های روزانه
با ابزار تناسب اندام فیت بار، تمام پارامترها از جمله کالری مصرفی را به‌صورت دقیق رصد کنید
مرجع کامل حرکات ورزشی
وجود بانک صدها حرکات آموزشی با توضیح، تصویر و ویدیو
و ده‌ها امکان کاربردی دیگر
از پیگیری پیشرفت تا چالش‌های انگیزشی و برنامه‌های ترکیبی
هر زمان و در هر مکان همراه شما
برنامه فیت بار، سازگار با مکان تمرین شماست. چه بخواهید در یک باشگاه مجهز و چه در خانه تمرین کنید، اپلیکیشن فیت بار منطبق بر برنامه شما خواهد بود. هر زمان که مکان تمرین خود را تغییر دهید، تمرینات شما قابلیت تغییر با تجهیزات موجود را داراست.
خانه
باشگاه
هوم جیم
معرفی اپلیکیشن بدنسازی فیت بار
اگر تازه ورزش بدنسازی را شروع کرده‌اید یا مدت هاست تمرین می‌کنید، احتمالاً همیشه دغدغه داشتن یک برنامه ورزشی اختصاصی و یک مربی همراه را داشته‌اید.
تیم فیت بار با طراحی اپلیکیشن ورزشی خود، تمام نیازهای شما را بر اساس هدفتان: چه کاهش یا افزایش وزن، رسیدن به تناسب اندام، افزایش قدرت و استقامت یا حتی بهبود عملکرد ورزشی ـ برطرف کرده است.
به وسیله فیت بار می‌توانید برنامه ورزشی و غذایی اختصاصی دریافت کنید، آموزش ویدئویی تمام حرکات را ببینید تا آن‌ها را درست اجرا کنید و هر زمان که سوالی داشتید، مستقیماً با مربی اختصاصی خود در ارتباط باشید.
امکانات اپلیکیشن ورزشی فیت بار
- برنامه ورزشی اختصاصی
- برنامه غذایی اختصاصی
- مشاوره اختصاصی رایگان
- ثبت و کنترل کالری‌های روزانه
- مرجع کامل حرکات ورزشی
- و ده‌ها امکانات دیگر
تماشا
ویژگی‌های فیتبار
برنامه ورزشی
برنامه غذایی
مشاوره ورزشی رایگان
آموش تخصصی حرکات
دریافت برنامه ورزشی اختصاصی
پس از ثبت‌نام در اپلیکیشن بدنسازی فیت بار، می‌توانید به‌راحتی برنامه ورزشی اختصاصی خود را که توسط کارشناسان ورزشی فیت بار طراحی شده است، دریافت کنید.
برنامه غذایی اختصاصی
پس از ثبت‌نام در اپلیکیشن ورزشی فیت بار، می‌توانید به‌راحتی برنامه غذایی اختصاصی خود را که توسط کارشناسان تغذیه فیت بار طراحی شده است، دریافت کنید.
مشاوره تخصصی رایگان
مشاوران ورزشی و تغذیه تیم فیت بار همیشه همراه شما هستند تا هیچ سوالی در ذهن‌تان بی‌پاسخ نماند.
آموزش صحیح حرکات ورزشی
تیم فیت بار برای شما به صورت رایگان، صدها حرکت ورزشی را همراه با توضیحات دقیق برای اجرای صحیح آماده کرده است تا در مسیر پیشرفت، روش درست هر حرکت را به‌طور کامل بدانید.
جزئیات اپلیکیشن ورزشی فیت بار
دریافت برنامه ورزشی اختصاصی
پس از ثبت‌نام در اپلیکیشن بدنسازی فیت بار، می‌توانید به‌راحتی برنامه ورزشی اختصاصی خود را که توسط کارشناسان ورزشی فیت بار طراحی شده است، دریافت کنید.
برنامه غذایی اختصاصی
پس از ثبت‌نام در اپلیکیشن ورزشی فیت بار، می‌توانید به‌راحتی برنامه غذایی اختصاصی خود را که توسط کارشناسان تغذیه فیت بار طراحی شده است، دریافت کنید.
مشاوره تخصصی رایگان
مشاوران ورزشی و تغذیه تیم فیت بار همیشه همراه شما هستند تا هیچ سوالی در ذهن‌تان بی‌پاسخ نماند.
آموزش صحیح حرکات ورزشی
تیم فیت بار برای شما به صورت رایگان، بیش از ۹۹۹ حرکت ورزشی را همراه با توضیحات دقیق برای اجرای صحیح آماده کرده است تا در مسیر پیشرفت، روش درست هر حرکت را به‌طور کامل بدانید.
دریافت برنامه ورزشی اختصاصی
پس از ثبت‌نام در اپلیکیشن بدنسازی فیت بار، می‌توانید به‌راحتی برنامه ورزشی اختصاصی خود را که توسط کارشناسان ورزشی فیت بار طراحی شده است، دریافت کنید.
برنامه غذایی اختصاصی
پس از ثبت‌نام در اپلیکیشن ورزشی فیت بار، می‌توانید به‌راحتی برنامه غذایی اختصاصی خود را که توسط کارشناسان تغذیه فیت بار طراحی شده است، دریافت کنید.
مشاوره تخصصی رایگان
مشاوران ورزشی و تغذیه تیم فیت بار همیشه همراه شما هستند تا هیچ سوالی در ذهن‌تان بی‌پاسخ نماند.
آموزش صحیح حرکات ورزشی
تیم فیت بار برای شما به صورت رایگان، بیش از ۹۹۹ حرکت ورزشی را همراه با توضیحات دقیق برای اجرای صحیح آماده کرده است تا در مسیر پیشرفت، روش درست هر حرکت را به‌طور کامل بدانید.
برنامه بدنسازی کاملاً شخصی‌سازی‌شده - بر اساس اهداف، تجهیزات و نوع هدف شما
دریافت برنامه ورزشی اختصاصی
برنامه‌ای که با بدن و هدف شما هماهنگ است، فیتبار تمرین شما را می‌سنجد و قدم‌به‌قدم بهینه‌تر می‌کند.
سوخت درست برای بدن قوی‌تر
وعده‌های غذایی فیتبار با هدف چربی‌سوزی یا عضله‌سازی شما تنظیم می‌شوند. ژیمی دقیقاً مناسب بدن و سبک زندگی و حتی توسط خود شما طراحی می‌شود.
آموزش تصویری تمرین‌ها
اجرای درست حرکات یعنی نتیجه بیشتر و آسیب کمتر. فیت بار ترکیبی از تصویر، توضیح و منطق تمرینی را به شما ارائه می‌دهد.
پایش و آنالیز پیشرفت
هر روز وضعیت بدن شما با گراف و شاخص‌های بصری نمایش داده می‌شوند. با اندازعه گیری این تغییرات، می‌توانید وضعیت خود را تحلیل کرده و بهبود دهید.
معرفی اپلیکیشن بدنسازی فیت بار
اگر تازه ورزش بدنسازی را شروع کرده‌اید یا مدت هاست تمرین می‌کنید، احتمالاً همیشه دغدغه داشتن یک برنامه ورزشی اختصاصی و یک مربی همراه را داشته‌اید.
تیم فیت بار با طراحی اپلیکیشن ورزشی خود، تمام نیازهای شما را بر اساس هدفتان: چه کاهش یا افزایش وزن، رسیدن به تناسب اندام، افزایش قدرت و استقامت یا حتی بهبود عملکرد ورزشی ـ برطرف کرده است.
به وسیله فیت بار می‌توانید برنامه ورزشی و غذایی اختصاصی دریافت کنید، آموزش ویدئویی تمام حرکات را ببینید تا آن‌ها را درست اجرا کنید و هر زمان که سوالی داشتید، مستقیماً با مربی اختصاصی خود در ارتباط باشید.
امکانات اپلیکیشن ورزشی فیت بار
- برنامه ورزشی اختصاصی
- برنامه غذایی اختصاصی
- مشاوره اختصاصی رایگان
- ثبت و کنترل کالری‌های روزانه
- مرجع کامل حرکات ورزشی
- و ده‌ها امکانات دیگر